Habilidades de autocontrol para estudiantes de 6.to grado

El autocontrol es la capacidad de controlar las emociones y los comportamientos que pueden desencadenar esas emociones. Por ejemplo, una persona con autocontrol puede tranquilizarse en momentos de enojo o frustración, en lugar de gritar y hacer un berrinche. El autocontrol también implica poder establecer metas académicas y personales, y trabajar para alcanzarlas. A medida que su hijo crece y se vuelve un adolescente, su capacidad para controlar sus emociones es mayor. Podrá entender mejor las consecuencias de sus acciones y sopesar los beneficios y las consecuencias de ciertas conductas, pero no siempre actuará en consecuencia. La escuela intermedia puede ser una etapa igual de difícil para padres e hijos, ya que los niños se vuelven más independientes y empiezan a sobrepasar los límites. Apoyar continuamente el desarrollo del autocontrol de su hijo lo ayudará a convertirse en un adulto joven responsable.ti

Teen Group

Durante la escuela intermedia, los jóvenes pasan de la niñez a la adolescencia, y esto puede ocasionar cambios en sus comportamientos. Esta etapa se caracteriza por el crecimiento físico y emocional. Al entrar en la pubertad, algunos adolescentes se vuelven impredecibles o malhumorados y es posible que no se sientan en control de sus cuerpos cambiantes. Para ayudar a su hijo adolescente a transitar esta etapa, puede resultar útil escuchar sus preocupaciones, orientarlo y brindarle aliento.

Sad Teen Hoodie

Durante la escuela intermedia, su adolescente puede reconocer el origen de ciertas emociones y cambiar su comportamiento en función de estas. Por ejemplo, cuando no estudió para un examen, puede notar que le transpiran las manos y que está ansioso. Entonces estudiará para el próximo examen para no sentirse tan estresado. 

Teen Girl In Field

Su adolescente puede haber desarrollado estrategias para manejar el estrés como respirar profundo, hablar consigo mismo para tranquilizarse o hacer actividad física. También es posible que su hija pueda controlar sus emociones al re-enfocar su energía. Por ejemplo, si se siente excluida por no estar en la alineacion inicial para el partido de basquet, puede ser capaz de buscar la manera de superar esa frustración y alentar a sus compañeros de equipo.        

Teen Brunette Girl

No se sorprenda si su adolescente tiene un excelente autocontrol un día y no así el siguiente. Muchos niños son emocionalmente imprevisibles a esta edad y el autocontrol es algo que necesita un desarrollo continuo. 

CONSEJOS SOBRE AUTOCONTROL PARA ESTUDIANTES DE 6.TO GRADO

Estos consejos para padres ofrecen sugerencias para que pueda ayudar a su hijo con desarrollo social y emocional.

kids jumping off dock

Recuerde que cada adolescente crece a su propio ritmo, por lo que los adolescentes tendrán comportamientos sociales y emocionales diferentes. Los conceptos incluidos en esta sección se basan en los cinco grupos de competencias creados por la organización CASEL (Colaboración para el Aprendizaje Académico, Social y Emocional). Si tiene preguntas sobre el desarrollo de su hijo adolescente, comuníquese con su maestro o consejero escolar, llame a su médico o consulte nuestra página de recursos adicionales.

Recomendado

Desarrollo Social y Emocional

Las investigaciones demuestran que las personas que tienen buenas habilidades socio-emocionales prestan más atención y tienen menos problemas de aprendizaje. Además, suelen ser más exitosas en los ámbitos académicos y laborales. Al igual que las matemáticas o los idiomas, estas habilidades pueden enseñarse y desarrollarse con el paso del tiempo. 

Explorar Desarrollo Social y Emocional