Habilidades de autocontrol para estudiantes de 3.er grado

El autocontrol es la capacidad para controlar las acciones y emociones propias y para reconocer que las emociones son fundamentales para el autocontrol. Es una habilidad social y emocional asociada al éxito académico. El autocontrol también incluye habilidades como el control de impulsos, el establecimiento de metas y la perseverancia. Mientras mayor autocontrol tenga su hija, mejor podrá manejar situaciones de disgusto, como ser excluido, perder un juego o que se burlen de ella, lo cual puede afectar el desempeño escolar. El autocontrol también la ayudará a manejar las situaciones estresantes, como un examen o una competencia deportiva. La capacidad de autorregulación y de manejar emociones y conductas está en constante desarrollo, especialmente en los niños de esta edad. Quizás note que su hija puede calmarse fácilmente un día y al otro día largarse a llorar por un evento igual de difícil. Cada niño crece a su propio ritmo, y ese ritmo puede cambiar todos los días. Es importante que usted siga apoyando a su hija en su desarrollo y le proporcione las herramientas necesarias para triunfar, incluso los días en que su hija no se siente muy bien.

Happy Boy

En los últimos años de la escuela primaria ocurre el desarrollo personal y social importante para una persona. A medida que los niños crecen, tienen mejor capacidad para tomar decisiones, resolver problemas y trabajar en equipo. La adolescencia temprana comienza alrededor de los 11 años y trae sus propios desafíos. A medida que el cuerpo del niño comienza a cambiar, sus emociones también pueden modificarse sin previo aviso. El desarrollo de las habilidades sociales y emocionales de su hijo le ayudará a controlar sus emociones y comportamientos y a tomar decisiones de manera responsable. Los conceptos incluidos en esta sección se basan en los cinco grupos de competencias creados por la organización CASEL (Colaboración para el Aprendizaje Académico, Social y Emocional).

Grocery Store

Su hija debería poder reconocer respuestas socialmente aceptadas a ciertas emociones. Por ejemplo, debería saber que si se siente decepcionado no es apropiado hacer una rabieta en la tienda porque quiere desayunar cierto tipo de cereal.

Sad Girl

Además, su hija debería poder saber cómo lidiar con emociones perturbadoras. Por ejemplo, debería tener alguna estrategia para calmarse, ya sea distanciarse de la situación estresante, respirar profundo o contar hasta 10 antes de seguir. 

Girl On Bike

Su hija debería saber cómo superar los obstáculos para poder alcanzar las metas. Esto lo puede saber por experiencia propia, como cuando aprendió a andar en bicicleta sin ruedas de apoyo, o puede aprenderlo de los ejemplos que vio en libros o en programas televisivos. Su hija también debería acordarse de los momentos exitosos y las técnicas que funcionaron en esa situación para implementarlas en metas futuras. Por ejemplo, si su hija mejora su habilidad de lectura, debería notar que la mejora se debe a que estuvo más tiempo practicando fuera de la escuela. 

CONSEJOS SOBRE AUTOCONTROL PARA ESTUDIANTES DE 3.ER GRADO

Estos consejos para padres ofrecen sugerencias para que pueda ayudar a su hijo con desarrollo social y emocional.

Happy girl at chalkboard

Recuerde que el desarrollo físico y emocional de cada niño es diferente. Si tiene preguntas sobre el desarrollo de su hijo adolescente, comuníquese con su proveedor de atención médica, el maestro o el consejero escolar de su hijo o consulte nuestra página de recursos adicionales.

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