Hábitos Saludables

A menudo oímos de la importancia de comer sano y tomar decisiones saludables. Pero no siempre es fácil de realizar. Los pedimos a nuestros expertos en nutrición que nos dieran consejos rápidos para hacer el desarrollo de hábitos saludables un poco más fácil. Un agradecimiento especial a las expertas Dra. Rachel Johnson y Dra. Wanda Koszewski por ayudar a supervisar estos vídeos.

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¿Cuál es el problema con los azúcares agregados?

Los azúcares agregados se encuentran a menudo en alimentos con calorías "vacías" y algunos de nuestros postres favoritos y pueden tener un impacto negativo en la salud cuando se comen con demasiada frecuencia. Pero ¿qué se puede hacer cuando su hijo (o usted) tiene un diente dulce? Este video le explica.

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